【48812】怎样来下降血脂和胆固醇

2024-04-20 行业资讯

我前两天体检的时分发现血脂和胆固醇都比较高，我想问问怎样来下降血脂和胆固醇？

胆固醇归于血脂的一种，主张血脂含量高的患者先调整饮食结构，不要经常吃油脂含量过高、热量较高的食物，如动物内脏、五花肉、猪蹄、奶油、巧克力等，以上食物都有必定的概率会添加体内的血脂含量。血脂水平较高的患者，还需要长时间遵医嘱服用降血脂的药物，如瑞舒伐他汀、洛伐他汀等，操控病况开展，防止形成较为严峻的心血管损害。假如患者的身体状况答应，还能够恰当进行身体训练。